Болит спина в области поясницы чем лечить

Причины болей в области поясницы и методы их лечения

Болит спина в области поясницы чем лечить

Трудно сыскать взрослого человека, который хотя бы раз не ощущал боль в пояснице, а некоторых эти болевые ощущения не покидают ни днем, ни ночью, нарушая качество жизни и заставляя глотать целыми охапками обезболивающие таблетки. Как не прискорбно, но большая часть из тех, кто страдает хронической болью в пояснице, ничего не предпринимают для ее лечения, считая, что вылечить такую патологию невозможно, да и не нужно.

Как они ошибаются! Ведь эффективное лечение боли в пояснице существует. И для этого вовсе не нужно искать знаменитых врачей и современные клиники. Достаточно будет только запастись терпением, задаться целью и приступить к ежедневным терапевтическим процедурам. Конечно, это не быстрый процесс, но результат в виде отсутствия сильной боли в спине вас непременно обрадует.

Итак, рассмотрим основные причины поясничных болей и методы борьбы с ними.

Почему у вас болит поясница?

Причин боли в области поясницы существует целый вагон и маленькая тележка. Их можно разделить на две части – первичные и вторичные болевые синдромы.

Первичная боль в пояснице

При первичном болевом синдроме в пояснице патологические изменения в первую очередь развиваются в самых тканях позвоночника – это дегенеративно-дистрофические нарушения, которые начинаются в межпозвоночных дисках, постепенно затрагивая позвонки и окружающие мягкие ткани. Наверное, всем известно такое заболевания, как остеохондроз, спондилоартроз и спондилез. Эти патологии развиваются постепенно, сопровождаются хроническим болевым синдромом, а при развитии осложнений (компрессия нервных корешков, протрузия или грыжа межпозвонкового диска, сдавление спинного мозга) развивается приступ острой боли, который требует неотложной медицинской помощи.

Болит спина в области поясницы чем лечить
Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника и их последствия являются причиной поясничной боли более чем в 90% случаев

Вторичная боль в пояснице

Вторичную боль в пояснице могут вызывать не только заболевания опорно-двигательного аппарата, но и патология внутренних органов:

  • врожденная или приобретенная патология опорно-двигательного аппарата – патологические изгибы позвоночного столба, плоскостопие и пр.;
  • ревматологические и системные заболевания (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, деформирующий остеоартрит, реактивные артриты, системная склеродермия, васкулиты, красная волчанка и пр.);
  • обменная патология и эндокринологические заболевания, при которых нарушается нормальное строение костной ткани – остеопороз, гиперпаратиреоз, остеомаляция;
  • злокачественные и доброкачественные опухолевые поражения позвонков и окружающих тканей (миеломная болезнь, лимфомы, остеосаркомы, метастатические опухоли);
  • травматические повреждения тканей позвоночника (растяжение мышц, связок, компрессионные и другие переломы позвонков);
  • воспалительные поражения мышц поясницы – миозит;
  • гинекологические заболевания;
  • патология мочевыводящих путей (пиелонефрит, мочекаменная болезнь и пр.);
  • болезни органов брюшной полости (острый аппендицит, панкреатит, поражения кишечника).

В данной статье речь идет о лечении болей в пояснице первичного характера, которые наблюдаются в большинстве случаев. Но перед тем как приступить к терапевтическим мероприятиям, обязательно нужно посетить врача для исключения более серьезных причин боли в пояснице.

Основные принципы лечения поясничного болевого синдрома

Если вы ищите ответ на вопрос о том, как лечить боль в пояснице, то первый ответ – лечение должно быть комплексным, одни уколы и таблетки, скорее всего, не смогут вам помочь. В основном медикаменты используются при обострении заболевания, а после того, как боль купирована, приступают к более активным действиям, например, лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж, мануальное лечение, народная медицина и пр.

Консервативная терапия

Медикаментозное лечение

Если сильно болит поясница, то без медикаментов тут не обойтись. В лечении боли в пояснице применяют несколько групп медикаментозных средств. Основными из них являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые также имеют мощное обезболивающее действие. Эти препараты, ибупрофен, диклофенак, ациклофенак, мелоксикам, целекоксиб, кетопрофен и др. применяют, как внутрь (уколы, таблетки), так и локально (пластыри, мази, кремы, гели). Необходимо уточнить, что лекарства из группы НПЗП хоть и прекрасно устраняют симптомы заболевания, но не влияют на его течение, лечить остеохондроз одними противовоспалительными препаратами нельзя.

Болит спина в области поясницы чем лечить
Обезболивающие и противовоспалительные препараты хорошо ликвидируют боль, но они не устранят ее причины

В комплекс медикаментозной терапии обязательно включают миорелаксанты. Эти лекарства устраняют патологический спазм скелетных мышц поясничной области (патогенетическое лечение боли в пояснице), что значительно облегчает болезненные ощущения. Из этой группы можно назвать хорошо всем известный препарат – мидокалм, который выпускают в уколах и таблетках.

Хорошим помощником в лечении боли в пояснице, которая вызвана ущемлением или воспалением спинномозговых нервных корешков являются витамины группы В, которые укрепляют и способствуют восстановлению поврежденных участков нервной ткани.

С целью наладить питание и обменные процессы в пораженных тканях позвоночника применяют дезагреганты, никотиновая кислота, пентоксифеллин и пр. препараты.

Если боль очень сильная, то применяют местные анестетики для региональных блокад, что позволяет на время снять боль, пока будут предприниматься меры для устранения ее причины.

Лечебная гимнастика

ЛФК назначается только после утихания боли, при обострении она противопоказана. Залог успеха в регулярности проведения тренировок. Упражнения для укрепления мышц спины должны проводиться каждый день. Идеально, если для вас такой комплекс подберет дипломированный физиотерапевт и научит всем тонкостям выполнения упражнений.

В крайнем случае, вы можете научиться этому и самостоятельно (можно найти большое количество видеозаписей с конкретными примерами движений). Основное, на что необходимо ориентироваться при выполнении гимнастики – это отсутствие боли. Если движение вызывает у вас боль в пояснице, то уменьшите его амплитуду или вовсе откажитесь от него. Такие упражнения в домашних условиях позволят вам постепенно укрепить спинные мышцы и избавиться от боли.

Болит спина в области поясницы чем лечить
Примерный комплекс упражнений для укрепления мышц спины

Пользу массажа для здоровья спины трудно переоценить. Главное, чтобы он был выполнен правильно и грамотно. А для этого в первую очередь необходимо найти хорошего, опытного и дипломированного массажиста.

Массаж активирует процессы кровообращения в поврежденных тканях, способствует их питанию и выведению токсических веществ. Массаж, так как и ЛФК проводится только вне обострения болезни.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение и профилактика болей в пояснице подразумевают применение большого количества видов физиотерапевтических процедур. Все они направлены на предотвращение дегенеративных процессов в позвоночнике и возобновление поврежденных структур.

Рекомендуем почитать:
Болит спина в области поясницы чем лечитьГимнастика при болях в пояснице

Чаще всего в лечении поясничной боли применяют:

  • магнитотерапия;
  • лазерное лечение;
  • ультразвуковая терапия;
  • электрофорез;
  • тепловые процедуры;
  • бальнеотерапия;
  • грязевые обертывания;
  • парафиновые и озокеритные аппликации.

Хирургическое лечение

Операции по поводу остеохондроза поясничного отдела выполняют только в крайних случаях, так как такие манипуляции имеют очень большой риск. Оперируют только пациентов с межпозвоночными грыжами, которые вызывают постоянную боль или больных с признаками сдавления спинного мозга.

Методик таких операций существует очень много – от открытой нейрохирургической операции по удалению больного диска до эндоскопических и роботизированных вмешательств с заменой поврежденного диска на искусственные или биоинженерные протезы.

Нетрадиционные методы лечения

Акупунктура

Лечение уколами иголок с древних времен применяется для борьбы с различными недугами. Современная акупунктура является эффективным альтернативным методом лечения боли в спине. Кроме того, обычное иглоукалывание сегодня дополняется введением различных биологически активных веществ в месте проколов, действием магнита или лазера, что еще более повышает эффективность методики.

Болит спина в области поясницы чем лечить
Акупунктура издревле применялась для лечения боли в пояснице

Мануальная терапия

Широко применяется в лечении остеохондроза и его последствий. Суть заключается в ручном воздействии на позвоночный столб, вправлении смещенных позвонков, освобождении нервов от сдавления и, как следствие, устранение боли. Но необходимо отметить, что это довольно опасные методики лечения и выполнять такие приемы должен только дипломированный врач мануальный терапевт.

Народные рецепты

Пожалуй, лечение боли в пояснице народными средствами является очень популярным среди населения в силу своей простоты, натуральности и доступности ингредиентов для рецептов, большого опыта их применения и эффективности. Существует очень много рецептов народного лечения, рассмотрим самые популярные.

Мазь на основе конского каштана готовят следующим образом. Траву каштана перетереть в порошок и добавить к жиру и камфорному маслу в равных пропорциях. Смазывать или накладывать компресс с такой мазью можно 2 раза в день до стихания боли.

Тертую редьку или хрен смешайте со сметаной или густыми сливками и приложите к больной пояснице в виде компресса. Обвяжитесь шерстяным платком и ложитесь спать. Повторять такую процедуру нужно до стихания боли.

Для следующего рецепта понадобятся высушенные листья лопуха. Намочите их в кипятке и приложите к спине, завернитесь в теплую ткань. Держать компресс нужно минимум 1 час.

Помочь при боли в пояснице могут растирания. Для этого необходимо смастерить следующую смесь. Нужно смешать одеколон, например, тройной, бутылочку йодного раствора, настойку валерианы и высушенный красный перец. Потом смесью нужно хорошо натереть больное место и укутать его теплой тканью на ночь.

Болит спина в области поясницы чем лечить
Народные рецепты хорошо устраняют боль в спине, но их применение позволено только с одобрения врача

Существует еще не один десяток, а может и не одна сотня рецептов народной медицины. Но в каждом случае перед их применением нужно посоветоваться с врачом – не противопоказан ли вам именно этот рецепт.

Видео с примерами упражнений для укрепления мышц спины:

Если у вас болит поясница, и вы не знаете с чего начать ее лечение, то в первую очередь посетите врача, который установит истинную причину боли. Только после этого совместными усилиями (вашими и специалиста) вы сможете одержать победу над заболеванием и болью.

Лечение боли спины в пояснице

Боли в области поясницы являются самыми распространенными и неприятными. Такие ощущения могут свидетельствовать о различных заболеваниях ОДА, поэтому при первых симптомах следует обратиться к врачу для постановки диагноза. Очень часто возникает вопрос: «Болит спина в области поясницы, чем лечить?». В консервативном лечении используют медикаментозную терапию и лечебную физкультуру, но многие специалисты допускают применение народных методов для ослабления симптоматики.

Лечение фармацевтическими препаратами

Болит спина в области поясницы чем лечить

В первую очередь необходимо купировать болевой приступ. Для этого используются нестероидные противовоспалительные средства или анальгетики других групп. Для обезболивания острого приступа чаще всего назначают препараты в инъекционной форме. К их преимуществам относят:

  • Быструю скорость действия (от 15 до 20 минут).
  • Доставку активных компонентов в первоначальной дозировке.
  • Отсутствие негативного влияния на ЖКТ.

Для усиления обезболивающего эффекта рационально использование наружных форм НПВС. Чаще всего применяют мази и гели, но современные разработки в фармацевтической отрасли (пластыри и эмульгели) позволяют доставить компоненты быстрее и воздействовать на патологическую область длительно (12, 24 ч). Для устранения боли слабой интенсивности используют пероральные формы, эффект которых наступает в среднем через 30 мин. (См. также: болят мышцы спины вдоль позвоночника ).

В некоторых случаях у больного возникает спазм поясничной области, который существенно ограничивает амплитуду движений. Расслабить мышечный корсет помогают миорелаксанты. Инъекционные формы справляются с компрессионным спазмом на 12 часов, тогда как таблетки начинают действовать только после накопления в организме определенного количества. Применение этой группы следует ограничить по времени, так как мышечный корсет быстро атрофируется и восстановить изначальную упругость будет сложно.

Помимо этих групп в терапии могут использоваться:

  1. Хондропротекторы. Препараты этой группы влияют на восстановление хрящевой ткани. Хондроитин не вырабатывается организмом, поэтому хрящевая ткань со временем истирается без возможности саморегенерации. Именно поэтому хондропротекторы необходимы при любых патологиях спины. Современные варианты не только уплотняют хрящевую ткань, но и способны снять воспаление, боль и мышечные спазмы. Это позволяет скорректировать дозировки анальгетиков в меньшую сторону.
  2. Витаминные комплексы. Каждый сегмент позвоночника нуждается в достаточном питании, но воспалительный процесс мешает передачи активных компонентов. Чем больше насыщение полезными веществами, тем больше получают ткани позвоночника в процессе диффузии. Сейчас существуют комплексы, разработанные специально для терапии при заболеваниях ОДА.
  3. Средства, регулирующие трофику. В месте воспаления ухудшаются обменные процессы и кровообращение, поэтому необходимы препараты, которые смогут быстро отрегулировать трофику.

Использование лечебной физкультуры

Терапия фармацевтическими препаратами помогает справиться с характерной симптоматикой, но не восстанавливает физиологические особенности мышечной и костной ткани. Именно поэтому консервативное лечение включает лечебную гимнастику, которая:

  • Восстанавливает эластичность мышечного корсета.
  • Увеличивает расстояние между дисками (вытяжение позвоночника).
  • Восстанавливает обменные процессы.
  • Регулирует кровообращение.
  • Снимает отечность.
  • Устраняет компрессионный спазм и пр.

Болит спина в области поясницы чем лечить

Комплекс упражнений подбирается индивидуально для каждого пациента. Полученные задания следует выполнять регулярно, следуя следующим советам:

  1. Если упражнение вызывает приступ боли, то его выполнение следует немедленно прекратить. В дальнейшем лучше показаться врачу, который разберется в причине и сможет подобрать равноправную замену.
  2. Первые занятия необходимо проводить под присмотром специалиста, который сможет правильно направить движения.
  3. Для упражнений на полу следует приобрести гимнастический коврик, защищающий позвоночник от ударов, а поясницу от сквозняков.
  4. На первых этапах следует избегать резких, скручивающих и толчковых движений. Все упражнения выполняются плавно.
  5. Во время занятий важно следить за дыханием. При усталости лучше провести небольшую дыхательную гимнастику, а не пить воду.
  6. Для занятий в домашних условиях не потребуется обувь, тогда как для походов в специализированные центры лучше приобрести ортопедическую обувь.
  7. Подобранный комплекс можно разделить на несколько блоков, но каждый из них должен чередовать упражнения на напряжение и расслабление позвоночника.

Не стоит ожидать быстрых результатов. Первый эффект от регулярных занятий будет заметен только через несколько месяцев. В 80% случаев полное восстановление позвоночника происходит после 6-8 месяцев тренировок. Выздоровление не является поводом для прекращения лечебной гимнастики, регулярные занятия помогут предупредить возникновение рецидивов. (См. также: болит правый бок со спины ).

Народные способы лечения

Народные средства не используются в качестве монотерапии, но комплексное применение помогает не только устранить болевые симптомы, но и быстрее восстановить все функции ОДА. Чаще всего используют компрессы, которые помещают непосредственно на патологическую область:

  1. Измельчить в мясорубке редьку и хрен. Эти корнеплоды достаточно жестко влияют на кожу человека, вызывая раздражение и жжение, чтобы этого избежать дополнительно добавляют прохладную сметану. Полученную кашицу наносят на поясницу и закрепляют тканью натурального происхождения.
  2. Травы ромашки, бузины, зверобоя и чабреца смешивают в равном количестве. Из полученной массы берут 5 ст.л. смеси и добавляют 300 мл воды. Состав помещают на водяную баню и оставляют кипеть 40 минут. Следует следить за объемом, испариться должно не больше 10%. После процеживания отваром промачивают слой ваты в 2-4 см и закрепляют на пояснице.
  3. Сухие листья лопуха ошпаривают кипятком и быстро переносят на проблемную область. Оставляют на 2 часа, при необходимости можно зафиксировать пластырем или повязкой.
  4. Конский каштан тщательно перемалывают в мясорубке, после чего растирают в ступке и добавляют камфорное масло и растопленное сало. Все берут в равных количествах. Наносят на поясницу и накрывают ломтиком черного хлеба. Достаточно 1-2 часов воздействия.
  5. Лимонный сок и настой чеснока смешивают в равном количестве и оставляют настаиваться 1 час. В полученном средстве смачивают ткань из хлопка и помещают на проблемное место. Время воздействия – 20 мин.

Особой популярностью пользуются средства для растирания:

  1. Четыре столовые ложки пижмы заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе или в теплом месте несколько часов. После процеживания добавляют 2 ст.л. каменной соли и перемешивают до полного растворения.
  2. К одному флакону «Тройного» одеколона добавляют 20 мл спиртового настоя йода, 20 мл настойки валерианы и 4 перца «Огонек». Состав оставляют в темном месте на 72 часа. Перед сном смесь наносят в виде согревающей сетки.
  3. Подготавливают по 10 г репейника и эвкалипта. Смесь трав заливают 150 мл спирта и настаивают 48 часов.
  4. Натуральный жидкий мед наносят на поясничную область и проводят интенсивные растирания. Продолжительность процедуры – 20-30 минут.

Болит спина в области поясницы чем лечить

Часто используют пероральные средства:

  1. Один лимон пропускают через мясорубку вместе с кожурой. К нему выдавливают головку чеснока и заливают 800 мл теплой воды. Оставляют в теплом месте на сутки, после чего принимают по 1 ст.л. после еды.
  2. Свежие сельдерейные листья вымывают и обдают кипятком. После этого их измельчают и выдавливают весь сок. Принимают по 1 ст.л. до еды.
  3. Листья брусники (5 г) заливают 250 мл кипятка и оставляют настаиваться 2 часа. Две столовые ложки ягод бузины заливают 250 мл кипятка, помещают на водяную баню на 20 минут. Полученные отвары фильтруют и смешивают. Принимают по 150 мл три раза в день. Для улучшения вкуса можно добавить сахар или мед.
  4. Марену красильную (2 ст.л.) настаивают в 200 мл холодной воды 7-10 часов. После этого процеживают и гущу заливают повторно, но кипятком и оставляют на 1 час, после чего фильтруют. Полученные составы смешивают и принимают по 100 мл.

Перед нанесением средств народной медицины необходимо сделать тест на чувствительность. Для этого достаточно нанести небольшое количество состава на руку и накрыть пластырем. Результат наблюдают через 24 часа.

Домашнее лечение при болях в пояснице

Болит спина в области поясницы чем лечитьБолевые ощущения в спине появляются у многих людей. Причин данного состояния может быть много.

Оно возникает от переохлаждения, дегенеративных изменений в позвоночнике, болезней внутренних органов. У женщин дискомфорт нередко наблюдается при беременности.

Именно поэтому лечение боли в пояснице в домашних условиях является проводится довольно часто.

Первичная боль в пояснице обусловлена дегенеративно-дистрофическими изменениями, которые затрагивают межпозвоночные диски. Постепенно в аномальный процесс вовлекаются позвонки и прилегающие ткани. Как следствие, развивается остеохондроз, спондилез или спондилоартроз.

Данные патологии прогрессируют постепенно и характеризуется хроническим дискомфортом. Если же развиваются осложнения, возникает острая боль. Данное состояние требует срочной медицинской помощи.

Вторичная боль в пояснице может быть связана не только с патологиями опорно-двигательного аппарата. К ней часто приводят болезни различных органов.

Итак, провоцирующими факторами может выступать следующее:

    Болит спина в области поясницы чем лечить
  • Врожденные или приобретенные болезни опорно-двигательного аппарата – к ним относят плоскостопие, аномальные изгибы позвоночника.
  • Системные и ревматологические патологии – ревматоидный артрит, васкулит, болезнь Бехтерева.
  • Нарушения обмена веществ и эндокринные болезни – остеопороз, остеомаляция. Эти патологии характеризуются нарушением строения костной ткани.
  • Опухолевые поражения позвоночника и прилегающих тканей – могут иметь доброкачественный или злокачественный характер. К ним относят лимфому, остеосаркому, миеломную болезнь.
  • Травмы позвоночника – растяжение мышечной ткани и связочного аппарата, переломы.
  • Воспаление мышц поясницы – данное состояние называют миозитом.
  • Гинекологические патологии .
  • Заболевания мочевыводящих путей – мочекаменная болезнь, пиелонефрит.
  • Простатит – иногда приводит к появлению болей в пояснице у мужчин.
  • Повышенные нагрузки – в отдельных случаях дискомфорт появляется после поднятия тяжести.
  • Первая помощь при острой боли

    Многие люди, страдающие болезнями позвоночника, периодически сталкиваются с острыми болевыми приступами. Данное состояние возникает внезапно в самое неподходящее время. Потому так важно своевременно оказать себе правильную помощь.

    Она заключается в выполнении следующих действий:

      Болит спина в области поясницы чем лечить
  • Если боль очень сильная, нужно лечь на ровную и твердую поверхность. Делать это необходимо осторожно и медленно. Лучше всего ложиться на бок – это поможет уменьшить нагрузку на позвоночник и справиться с дискомфортом.
  • Когда боль слегка утихнет, следует перевернуться на спину. Это поможет мышцам полностью расслабиться. Ноги рекомендуется поместить на возвышение под углом 90 градусов. Именно в таком положении они полностью расслабятся, а позвоночник выровняется. Лежать рекомендуется не менее 15 минут.
  • Затем важно правильно встать, чтобы избежать нового приступа боли. Для этого нужно аккуратно повернуться набок, встать на четвереньки и взяться на любую опору. Только после этого можно вставать на ноги. Спину следует разгибать в последнюю очередь.
  • Сразу после оказания первой помощи нужно зафиксировать поясницу, туго обмотав ее платком. Также можно принять обезболивающее средство и обратиться к врачу, который подберет адекватную терапию.

    Основные принципы лечения

    Домашнее лечение при болях в пояснице должно носить комплексный характер. Чаще всего лекарственные средства применяют в период обострения, после чего переходят к более активным действиям.

    Чтобы справиться с болевыми ощущениями острого и хронического характера, нужно следовать таким рекомендациям:

      Болит спина в области поясницы чем лечить
  • Вести активный образ жизни. Прекрасным способом устранения дискомфорта в пояснице является выполнение специальных упражнений для мышц, которые находятся в районе позвоночника. Немаловажное значение имеет укрепление мышечной ткани пресса.
  • Необходимо как можно больше гулять. Если работа требует постоянного пребывания в сидячем положении, следует каждые полчаса вставать и выполнять легкую разминку. Это поможет избежать защемления нервов.
  • При хроническом болевом синдроме нужно подобрать достаточно твердый матрас. Это обеспечит правильное положение позвоночника во время сна.
  • Не следует носить обувь на высоких каблуках. Однако и балетки не менее вредны. При появлении проблем со спиной идеальным вариантом станет специальная ортопедическая обувь. Если же купить ее нет возможности, стоит выбирать максимально удобные варианты без каблуков и платформ.
  • Периодически необходимо делать массаж спины. Благодаря этому поясница будет болеть значительно меньше.
  • Медикаментозная терапия

    Сильные боли в пояснице требуют применения лекарственных препаратов. Основными медикаментами при появлении подобных симптомов являются нестероидные противовоспалительные средства, которые оказывают выраженный обезболивающий эффект.

    В данном случае проводят лечение Диклофенаком, Ибупрофеном, Кетопрофеном. Данные вещества могут применяться в виде таблеток или мазей.

    Немаловажным компонентом терапии считаются миорелаксанты. Данные вещества помогают справиться с аномальным спазмом скелетных мышц поясницы, что позволяет существенно уменьшить болевые ощущения. В эту категорию входит известное средство – Мидокалм.

    Если произошло защемление нерва в пояснице и боль отдает в ногу, лечение должно включать применение витаминов группы В. Они помогают укрепить и восстановить пораженные участки нервной ткани.

    Для улучшения питания и обмена веществ в пораженных тканях, нужно применять дезагреганты, никотиновую кислоту и прочие средства. При сильном болевом синдроме показаны местные анестетики .

    Лечебная гимнастика

    Болит спина в области поясницы чем лечитьПосле купирования острого болевого синдрома применяют лечебную гимнастику. Важно учитывать, что она запрещена во время обострений. Чтобы добиться хороших результатов, тренироваться следует регулярно.

    Желательно, чтобы комплекс упражнений подбирал квалифицированный физиотерапевт. Правильное выполнение упражнений позволяет укрепить мышцы спины и справиться с болевыми ощущениями.

    При выполнении гимнастики важно следить за отсутствием боли. При появлении сильного дискомфорта в пояснице нужно уменьшить амплитуду движения или полностью отказаться от него.

    Народные средства

    Если болит поясница, лечение народными средствами поможет существенно улучшить самочувствие. Перед началом терапии стоит проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить ухудшения самочувствия.

    Все народные методы можно разделить на несколько категорий.

    Лечебные компрессы

    Чтобы устранить болевой синдром, можно воспользоваться такими средствами:

      Болит спина в области поясницы чем лечить
  • Взять мед и уксус в равных количествах, поместить на капустный лист и приложить к пояснице. Сверху укутать пораженную область теплой тканью.
  • Измельчить редьку или хрен. после чего перемешать со сметаной. Сверху на массу нужно наложить марлю, а затем ткань.
  • Высушить и измельчить листья лопуха. обдать их кипятком и приложить кашицу к пояснице. Сверху обернуть марлей, а затем теплым платком.
  • Сварить и размять картофель. перемешать с измельченным хреном и в теплом виде приложить к пояснице. Пораженное место нужно хорошо укутать.
  • Взять красную свеклу. измельчить с помощью терки и смешать с чистым керосином. Полученную массу приложить к пояснице и укутаться теплой тканью.
  • Измельчить с помощью терки репчатую луковицу и приложить к пояснице. Сверху обернуть теплым шарфом.
  • Приготовить настой на основе чабреца, зверобоя, ромашки и черной бузины. Полученным составом смазать поясницу и обернуть ее теплой тканью.
  • Взять порошок горчицы, смешать с теплой водой. чтобы получить консистенцию сметаны. Приложить к пояснице на 5 минут, утеплив шарфом.
  • Смешать бодягу с оливковым маслом в соотношении 1:30. Приложить к пояснице на 1 час, обернув ее теплым платком.
  • Взять порошок конского каштана, добавить такое же количество камфарного масла и топленого сала. Положить состав на черный хлеб и приложить к пораженной области, обернув теплой тканью.
  • Полезные растирания

    Болит спина в области поясницы чем лечитьЧтобы снять болевой синдром, можно применять лечебные растирания.

    С помощью данной процедуры удается усилить кровообращение и ускорить процесс выздоровления.

    Для ее выполнения используют такие средства:

    • спиртовая настойка эвкалипта, репейника или адамова корня;
    • теплый мед;
    • состав на основе Йода, тройного одеколона, валерианы и измельченного красного перца.

    Настои для приема внутрь

    Чтобы справиться с патологией, можно приготовить такие средства:

    1. Смешать в банке емкостью 3 л 100 г дрожжей, 3 больших ложки измельченного корня девясила и 1 л меда. Добавить кипяченой воды, чтобы до верха оставалось 5 см. Вместо крышки следует использовать проколотую резиновую перчатки. Средство должно бродить в тепле в течение 1 месяца. Затем его можно поместить в прохладное место. Пить утром и вечером по 100 г, заедая медом.
    2. Измельчить корень сабельника, добавить 500 мл водки. Оставить на 1 месяц настаиваться, после чего принимать по 1 небольшой ложке трижды в сутки.
    3. Взять 10 листиков базилика, проварить в стакане воды, пока не испарится половина жидкости. Затем средство следует остудить и добавить немного соли. Принимать 1-2 раза в сутки.
    4. Замочить в воде горсть пшеницы и оставить на ночь. С утра смешать с кориандром и варить в стакане молока до образования густой смеси. Употреблять дважды в сутки.

    Болевые ощущения в пояснице встречаются довольно часто. Чтобы справиться с дискомфортом, очень важно своевременно обратиться к врачу, который сможет установить причины патологии и подобрать оптимальную терапию.

    В домашних условиях улучшить самочувствие помогут лекарственные препараты и народные средства.

    Эти материалы будут вам интересны:

    Болит спина в области поясницы чем лечить

    • Болит спина в области поясницы чем лечить Лучшие средства от целлюлита: рецепты, обертывания, массажы, скрабы
    • Болит спина в области поясницы чем лечить Как увеличить грудь самостоятельно: самые эффективные средства и методы
    • Болит спина в области поясницы чем лечить Масло чайного дерева для отбеливания зубов — одно из лучших средств
    • Болит спина в области поясницы чем лечить Как избавиться от трещин на пятках и сделать их гладкими как у младенца
    • Болит спина в области поясницы чем лечить Лечение акне (прыщей) в домашних условиях — топ средств и видео с личным опытом
    • Болит спина в области поясницы чем лечить Чистка организма в домашних условиях для похудения

    Всегда свежие и полезные для здоровья советы и рецепты в нашей группе ВКонтакте

    Чем лечить боль спины в области поясницы

    Недомогания нижней части спины указывают на воспалительный процесс организма. Это состояние приводит к частичной потере подвижности при ходьбе, становится тяжело вставать и садиться. Разгибательные движения вовсе могут стать невыполнимыми.

    Болезнь дополняется неприятными симптомами, имеющими отношение к невралгии. Чем лечить, если болит спина в области поясницы, чтобы быстро встать на ноги? Курс терапии можно проводить в домашних условиях. Врач в клинике поможет ускорить процесс восстановления.

    Сложности исключения рецидивов

    Все сценарии развития болей области спины лежат в образовании хронической формы воспалительного процесса. Повторные периодические недомогания неизбежны, что подрывает веру в профессионализм лечащего врача. Пациент предпочитает использовать домашние методы при борьбе с симптомами болезни.

    Болит спина в области поясницы чем лечитьСобственные усилия часто не дают желаемого результата, происходит очередное посещение врача. Только тогда картина приобретает полноценный вид из результатов опроса больного, при необходимости производится сдача анализов. Рецидив болей поясницы говорит о неполном курсе обследования. Настоящий источник недомогания не был обнаружен, дополнительные симптомы упустили из внимания.

    Чем дольше длиться болезнь, тем более уверенным становится пациент в своей неизлечимости. До проведения восстановительных упражнений, следует определиться в непозвоночной форме болезни. Лечащий врач должен иметь знания в области медицинской терапии, глубокие навыки лечения неврологии.

    Посетить придется сразу нескольких специалистов: терапевта, невролога, ортопеда, вертебролога. Если появится необходимость, пациент получит направление на сдачу анализов, и дальнейшее посещение дерматолога, инфекциониста, нефролога, гинеколога, уролога.

    Методы избавления от боли

    Если спина очень болит, потребуются медикаменты и лечебная гимнастика. Для снижения неприятных симптомов пользуются анестезирующими средствами. Выделяют методы введения препаратов:

    • Болит спина в области поясницы чем лечитьМестно при помощи подкожных инъекций.
    • Обезболивающие средства принимают таблетками, введением свечей.
    • Мази, гели и растворы наносят на кожу, втирая в область воспаления.

    Для выявления причин воспалительного процесса выделяют следующие состояния:

    • Боль постоянная и не зависит от положения тела.
    • Недомогание проходит после того, как больной приляжет на кровать.
    • Болевых ощущений нет, если не трогать кожу спины.
    • Ноющие проявления появляются после физических нагрузок, в конце рабочего дня, как результат долгой прогулки.

    Эти симптомы больной должен выявить самостоятельно и сообщить лечащему врачу. От объяснений пациента зависят дальнейшие действия и выбор метода лечения. Начало терапии направлено на снижение болевых недомоганий.

    Как первую помощь при острых проявлениях используют лидокаин, новокаин вводят уколами. От межпозвонковых грыж и остеохондроза не избавиться одними обезболивающими препаратами. Нужен комплексный подход и курс терапии, выбор которого осуществляется индивидуально для каждого случая.

    Лечение должно включать:

    • Болит спина в области поясницы чем лечитьограниченную гимнастику;
    • препараты для локализации боли;
    • дополнительные средства против причины воспаления.

    Широко применяются следующие виды препаратов:

    • первые дни лечения проходят под действием нестероидных противовоспалительных препаратов;
    • назначают препараты спазмолитического действия, глюкокортикостероиды;
    • средства, снимающие спазмы мышц;
    • воздействуют на нервные клетки витамином группы В, вводят с помощью уколов непосредственно в мышцы поясницы;
    • при недомоганиях, связанных с позвоночником, помогает посещение ортодонта.

    Как снять спазмы пояснично-крестцового отдела компрессами?

    Болевой синдром поясницы иногда становится, настолько невыносима, что вместо причины, приходится искать выход. Эффективны натуральные компрессы следующего вида:

    • Болит спина в области поясницы чем лечитьВозьмите две редьки или корень хрена, измельчите до состояния каши. Во избежание ожогов перемешайте с 2 ст. л. сметаны. Аккуратно распределите смесь по дискомфортной зоне, закутайте шерстяным шарфом;
    • Обмакните марлю в свежий, неостывший отвар ромашки или зверобоя. Лягте на живот, приложите компресс на час;
    • Одну ложку горчичного положка разбавьте 50 мл воды комнатной температурой, должна получиться кремовая текстура. Нанесите на всю поясницу, обязательно через 7 минут смойте;
    • Порошок каштана смешайте с топленым салом, промокните кусочек хлеба. Приложите верхнюю часть к пояснице;
    • Нанесите ровным слоем жидкий мед. Через полчаса смойте;
    • Сушенный, распаренный листок приложите к месту спазмов;
    • Перетрите чеснок, смешайте с лимонным соком (1:3). Обмакните в раствор ткань, марлю или салфетку, прижмите к воспаленному месту;
    • Кислое тесто. Покройте спину марлевой повязкой, на которую необходимо выложить 1,5 см слой замешенного теста. Делайте перед сном, оставляя до утра.

    Какая мазь поможет устранить болевой синдром пояснично-крестцового отдела?

    ВЫше описаны практически все о том, чем лечить, если болит спина в области поясницы, но отдельно стоит остановиться на мазях. Средств для спины много, но чем их больше, тем сложнее разобраться во всем многообразии. Есть гели:

    • Блокирующие воспалительный процесс;
    • Анальгетики, спазмольгетики (облегчают болевой приступ на определенное время);
    • Гормональные и не гормональные.

    Болит спина в области поясницы чем лечитьЗа анальгезирующим, спазмольгическим результатом стоит обратиться тогда, когда сильно болит спина, вы не в силах терпеть:

    • «Финалгон9raquo; — вещества геля вазодилатирующим действием (воздействием на сосуды) отвлекают головной мозг от концентрации на болевых ощущениях поясницы. Место нанесения должно стать красным, горячим.

    Аналогичные «Финалгону9raquo; обезболивающие:

    • «Эспол9raquo;;
    • «Траумель С»;
    • «Унгаливен9raquo;;
    • «Випросал9raquo;;
    • «Камфора9raquo;;
    • «Колхури9raquo;;
    • «Наятокс9raquo;;
    • «Салвисар9raquo;;
    • «Никофлекс9raquo;;
    • «Гэвкамен9raquo;

    К гелям со стероидным эффектом относятся:

    • «Хондроксил9raquo; способствует скреплению «пробоин9raquo; в суставах, которые являются частыми гостями при остеохондрозе, подавляет воспалительный процесс, применяется при поражениях опорно-двигательного аппарата;
    • «Терафлекс М»

    Болит спина в области поясницы чем лечить

    Гомеопатические кремы (гормональная основа):

    • «Цель Т» — восстанавливает структура хрящей, облегчает течение болезней суставного характера, восстанавливает костную, хрящевую структуру;
    • «Траумель С» — полностью соответствует «Цель Т»

    4 упражнения – спокойная спина

    Гимнастика ничуть не хуже помогает улучшить самочувствие, если дискомфорт мучает постоянно, периодично, лучше некоторых препаратов.

    1. Положение – лежачее на спине. Одна нога в согнута, другая прямая как струна. Возьмитесь за коленку и тяните ровную ногу к себе, не отрывая ягодиц от поверхности. Достаточно 4 подхода по 2 на каждую ногу. Каждый раз застывайте на 30–40 сек.
    2. Положение – лежачее на спине. Ноги согнуты. Потяните одну к подбородку, обхватив коленную чашечку ладонью. Замрите на 20–30 сек. 4 подхода по 2 на каждую сторону.
    3. Положение – лежачее на спине, с вытянутыми вдоль руками. Приставьте стопы согнутой ноги к паху, отведите ее в противоположную сторону. Не двигайтесь 20 секунд. По два раза на каждую сторону.
    4. Сделав выпад, заднюю ногу опустите на коленку. Продержитесь 30 секунд. Два раза на каждую сторону.

    Узнайте о том как лечить боль в области поясницы

    Администрация портала категорически не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах болезни советует обращаться к врачу. На нашем портале представлены лучшие врачи-специалисты. к которым можно записаться онлайн или по телефону. Вы можете выбрать подходящего врача сами или мы подберем его Вам абсолютно бесплатно. Также только при записи через нас, цена на консультацию будет ниже, чем в самой клинике. Это наш маленький подарок для наших посетителей. Будьте здоровы!

    Лучшие врачи-неврологи

    Болит спина в области поясницы чем лечить

    Разбираемся, чем лечить боли в спине, в области поясницы

    Нередко боли в поясничном отделе – это результат доброкачественных или злокачественных новообразований, инфекционных болезней.

    Симптоматика их напрямую связана с самим заболеванием.

    При патологии почек боли постоянного характера.

    Каковы основные причины, вызывающие боли в пояснице?

    • Остеохондроз поясничного отдела. Он даёт умеренные неприятные ощущения, которые становятся сильней после физических нагрузок.
    • Грыжа межпозвоночного диска. Боли усиливаются после того, как пациент поднял тяжёлое, упал на спину или сделал резкий поворот.
    • Если есть грыжа и сдавливаются нервные окончания, то начинается люмбалгия. При ней двигательная активность пациента ограничена, боль может ирригировать в ноги.
    • Стеноз. Пациент жалуется на боли возникающие после длительного хождения, он начинает хромать, чувствует онемение конечностей.
    • Болезнь Бехтерева. Заболевание характеризуется сильной болью в крестцовом отделе позвоночника, ирригирующей в район поясницы.
    • Пиелонефрит. Это заболевание сопровождает высокая температура, отёчность в утреннее время.
    • Аневризма брюшной аорты. Пациент жалуется на пульсирование в брюшной полости и постоянную ноющую боль в поясничном отделе.
    • Опоясывающий лишай. Кожные покровы покрываются сыпью и пузырями розового оттенка, начинается жжение по ходу нерва, поднимается температура.
    • Плоскостопие тоже ведёт к боли в поясничном отделе. Из-за деформации ступни нагрузка на поясничный отдел растёт. Болевые ощущения слабнут в ночное время, когда тело отдыхает.
    • Болит поясница и при врождённых патологиях, например, при неправильном строении позвонков или расщелине в них.
    • Нередко предпосылкой для появления болевых ощущений бывают аутоиммунные патологии.
    • Из-за остеопороза у пациента тоже могут начинаться боли в поясничном отделе. Нередко предпосылкой такой боли может стать и обычный геморрой, новообразования, инфекция.
    • Изменения в организме женщины при беременности тоже приносят боль в пояснице.
    • Болеть с правой или левой стороны поясница может вследствие плеврита, воспаления лёгких, желчнокаменной болезни.
    • Нередко причиной боли выступают и болезни желудочно-кишечного тракта, переохлаждение, сильные физические нагрузки.
    • Болеть поясница может из-за частых стрессов, неудобного спального места или позы во время сна, несбалансированного рациона пациента.
    • Травмы поясничного отдела (перелом, ушиб и др.) тоже могут вызвать болевые ощущения.

    Посмотрите видео на эту тему

    Когда нужно обратиться к врачу?

    • Если боль в спине ирригирует в поясницу, а сама расположена чуть выше (в районе грудной клетки). Сопровождается боль потливостью, приступами рвоты и тошноты, одышкой.
    • Боль ирригирует в брюшину, грудь, шею, челюсть.
    • У пациента кружится голова, возникает спутанность сознания.
    • Начинается тахикардия
    • Травма позвоночника, сопровождающаяся потерей контроля над дефекацией, мочеиспусканием.
    • Слабеют ноги, немеют ягодицы, половые органы.

    Если болевые ощущения удаётся снять домашними средствами в течение 1–2 дней, то помощь врача наверняка не потребуется.

    Если дискомфорт не проходит, то необходимо обратиться к терапевту, травматологу, ортопеду, хирургу, физиотерапевту и другим врачам.

    Как правильно лечить поясницу? Подход к лечению спины полностью зависит от симптомов заболевания, диагноза поставленного врачом, стадии болезни.

    Обычно используется комплексный подход, включающий в себя несколько методик лечения.

    Движение
    Раньше врачи считали, что больной спине необходим постоянный покой, но исследования выявили: у тех пациентов, которые много двигаются восстановление наступает быстрее. Лежать можно только пару дней пока боли не стихли, потом необходимо вернуться к движению.
    Обезболивающие медикаменты
    Болит спина в области поясницы чем лечитьВрачи назначают приём Диклофенака, Ибупрофена и других препаратов. Они устраняют отёчность, снимают воспаление и боли стихают

    Медикаменты применяются местно, в виде уколов, назначаются перорально.

    При острых приступах боли для облегчения самочувствия пациента нередко используются уколы, после их отмены и устранения боли пациенты переходят на приём таблеток или иных форм лекарств.

    Это лекарства, которые устраняют спазмы напряжённой мускулатуры. если мышцы воспалены и усиливают болевой синдром. Помните, что приём миорелаксантов не стоит совмещать с вождением.
    Тепло и холод
    Для купирования болей в поясничном отделе можно использовать ванную с горячей водой или грелку, приложенную к поражённому участку. В некоторых случаях поможет холод.

    Для этого лёд укладывают в пакет, оборачивают полотенцем и укладывают на поражённый участок.

    Поза для отдыха
    Неправильно подобранная поза для сна тоже может принести немало неприятностей. Нужно чтобы тело принимало анатомическую форму с естественным изгибом позвоночника.
    Расслабление
    Болит спина в области поясницы чем лечитьЕсли пациент испытывает постоянный стресс и мало отдыхает, то в мышцах возникает напряжение которое вызовет боль и дискомфорт.

    Для этого используются дыхательные гимнастики, йога.

    Здоровый образ жизни
    Для того, чтобы проблемы не вернулись необходимо вести активный образ жизни и больше двигаться. Например, поможет улучшить состояние пациента плавание, ходьба и йога.

    А также используется мануальная терапия. Она делается только квалифицированным опытным врачом. Помогает в лечении болезненности в спине иглоукалывание, приём антидепрессантов.

    Немаловажно пройти курс психотерапии, если другие методики не попадают, например, когнитивно-поведенческая терапия помогает купировать боль.

    В запущенных ситуациях и когда поясницу больше никак нельзя вылечить врачи рекомендуют делать операцию.

    В качестве альтернативных методик можно использовать лечение ультразвуком и воздействие электрическим током, фиксаторы для поддержки поясничного отдела, упражнения на растяжение позвоночника.

    Препараты для купирования боли

    Мази
    Устранить болевые ощущения можно с помощью мазей, применяющихся местно. Например, Фастум гель, Найз, Долобене, Цель Т. и др. Они обладают разным действием: обезболивание, вызывают раздражение, снимают воспаление, оказывают согревающее действие.
    Таблетки для снятия боли в поясничном отделе
    В основном это анальгетики, снимающие воспаление и нестероидные средства. К ним относятся Кофицил, Аспирин, Цитрамон, Баралгин, Пенталгин.

    Для купирования очень сильной боли врачи прописывают лекарства с усиленным действием. Приобрести их возможно только по рецепту.

    Инъекции
    Болит спина в области поясницы чем лечитьДля того, чтобы быстро снять сильную боль и дискомфорт в поясничном отделе используют инъекции с препаратами Наклофен, Кеторолак, Амелотекс и другими лекарствами.

    Упражнения

    С помощью лечебной гимнастики пациент сможет уменьшить болевые ощущения, сделать мышцы крепкими, увеличив расстояние между позвонками. Они помогут освободить сдавленные корешки нервов, нормализовать кровоток на поражённом участке, улучшить обменные процессы.

    С их помощью можно бороться с хроническими болезнями, возникающими в поясничном отделе.

    Для того, чтобы такая гимнастика лечила, а не калечила необходимо соблюдать все рекомендации лечащего врача.

    1. Движения делаются медленно и плавно без резких поворотов
    2. Помещение необходимо проветрить перед тренировкой
    3. Больному следует надевать одежду не стесняющую движения
    4. Упражнения делается когда пациент вдыхает, а на выдохе ему необходимо вернуться к первоначальному положению
    5. Нагрузка увеличивается постепенно. Сначала количество подходов около 10, а потом их увеличивают.
    6. Во время гимнастики следует следить за своим самочувствием. Если началась резкая боль, то необходимо прекратить свои занятия.

    Нельзя выполнять упражнения онкологическим больным, беременным женщинам, людям, страдающим патологиями почек, гастритом, язвенной болезнью ; если человек страдает повышенным давлением, то ему необходимо контролировать своё самочувствие при выполнении движений. С осторожностью нужно делать ЛФК диабетикам и людям с плохой свёртываемостью крови. Нельзя делать упражнения при острой стадии остеохондроза.

    В комплекс входят упражнения, выполняемые в положении лёжа, сидя, стоя. Нельзя делать скручивания. Включают в ЛФК и упражнения, направленные на растягивание позвоночника, например, вис на перекладине, ходьба на четвереньках. Нередко для опоры используют вертикальные опоры (стулья, столы, стены и т. д.)

    Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВ многие стали использовать набирающий популярность метод натурального, быстрого и безоперационного лечения. рекомендованный ведущими российскими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. По мнению врачей. »

    Лечение в домашних условиях

    Болит спина в области поясницы чем лечитьПри растяжении или травме мышц и мягких тканей с болевым ощущениями справится холодным компресс со льдом. Льдом можно массировать больной участок, после снятия боли можно перейти к «тёплым» процедурам.

    • Ложимся на спину, смачиваем полотенце отваром из лекарственных трав, которые снимут воспаление. Совместить такой компресс рекомендуется с тёплой грелкой.
    • Чтобы снять приступ боли достаточно просто сделать несколько растягивающих упражнений на позвоночник. Такую гимнастику легко делать, не вставая с постели. Врачи рекомендуют не вставать рывком с кровати, а переворачиваться набок и словно скатываться.
    • Нужно правильно оборудовать спальное место, сменив мягкий матрас на жесткий. Рекомендуется поменять и подушку.
    • Чтобы боль меньше тревожила необходимо дополнить лечение посещением бассейна, ходьбой, ЛФК.
    • Не носите обувь на высоких каблуках

    Народные средства

    Для облегчения боли можно использовать лекарства, сделанные из натуральных ингредиентов.

    Это имбирь, эфирные масла, ромашка, молоко и др.

    1. Натираем корень имбиря на мелкой тёрке, наносим на поясницу, слегка полив сверху маслом эвкалипта.
    2. Отвариваем базилик в воде до тех пор, пока половина жидкости не испарится. После того как воды остынет можно добавить щепотку соли. Пьём 1 раз в день при несильной боли и 2 раза в день при сильных спазмах.
    3. Для массажа с целью уменьшения дискомфорта используется масло миндаля, оливковое и кокосовое масло.
    4. Очень полезен для поясницы чеснок. Его рекомендуется съедать от 2 до 5 зубчиков в день. А можно изготовить массажное чесночное масло. Для этого берём немного масла основы (горчичное, кокосовое), нагреваем на сковородке, чистим 8 зубчиков чеснока и обжариваем на плите. Чеснок жарим, пока он не станет коричневого цвета, после остывания масло цедят. Этим составом можно массировать поражённый участок.
    5. Берём горсть зёрен пшеницы, замачиваем в холодной воде, добавляем немного кориандра. Высыпаем замоченные ингредиенты в молоко и варим некоторое время. Такой состав пьют 2 раза в день.
    6. Компрессы со льдом купируют боль. Если льда под рукой не оказалось, то поможет любой замороженный продукт.
    7. Завариваем ромашку и пьём как чай. Это поможет снять болевые ощущения и дискомфорт в поясничном отделе. Для этого берём 2 чайной ложки растительного сырья, заливаем кипящей водой и даём настояться десять — пятнадцать минут.
    8. Полезно в период острой боли пить молоко с мёдом, можно смешивать молоко, сахар и кускус.

    Физиотерапия

    Нередко в комплексной терапии используется физиотерапия. Она улучшает обменные процессы, купирует боль, обладает регенерирующим эффектом. Кроме того, с помощью физиотерапии снимается напряжение в мышцах.

    Для лечения используют терапию током, ультразвуком, аппликации на основе парафина и другие методики.

    При помощи воздействия током мышцы поясницы сокращаются, становятся эластичней, становится лучше их тонус. Полезна после операции на пояснице, так как помогает пациенту быстрей восстановить мышечный корсет. Она усиливает лимфоток и кровообращение, выводит токсины и шлаки из организма. Нельзя использовать при заболеваниях сердца, эндокринной системы, при беременности, эпилепсии, онкологии, воспалительных процессах.

    Под воздействием тока в поражённый участок подаются лекарства в повышенной концентрации. Имеет мало побочных эффектов и действует местно. Врач накладывает на поражённый участок пластину аппарата, а вторую ставит на противоположную сторону. Под пластинку укладывают ткань, пропитанную лекарственным средством, его молекулы с помощью тока трансформируются в ткани. Этот метод не токсичен, кроме того попавшие в ткани вещества сохраняют своё действие до 3 недель.

    Врач дозирует лекарство и силу тока по своему усмотрению.

    Действие этого метода похоже на вышеуказанный, но вместо тока используется ультразвук. Действие: микромассаж, вызывающий активацию клеточного обмена, стимулирует лимфодренаж, ускоряет процесс регенерации, снимает отеки и продляет действие попадающего в организм лекарства.

    Болит спина в области поясницы чем лечить

    Глисты выйдут за ночь! Мощное средство, записывайте.

    Читать далее >9gt;9gt;

    Болит спина в области поясницы чем лечить

    Умоляю, не удаляйте папилломы! Чтобы они исчезли, добавьте в стакан воды 3 капли.

    Читать далее >9gt;9gt;

    Болит спина в области поясницы чем лечить

    Хирурги признали свою ошибку. Артрит, артроз и боли в суставах лечатся легко. Всего 1 раз в день.

    Читать далее >9gt;9gt;

    Суть методики: действие на мягкие ткани в поражённом участке электрического тока.

    Создаёт тепло в применяемой области, усиливает кровообращение, снимает боль и воспаление.

    Болит спина в области поясницы чем лечитьАппликации на основе парафина

    Снимают боль и дискомфорт, усиливают кровоток, ускоряя обменные процессы в области поясницы. Часто используются врачами, как средство для ускорения процесса реабилитации. Нельзя применять при повышенном давлении, онкологии, воспалительных процессах инфекционного характера, туберкулёзе, плохой свёртываемости крови. Сам парафин прогревает поражённый участок и долго сохраняет в нём тепло, но при этом не перегревает поясницу. Врачи берут специальный парафин, предварительно разогревая его до жидкого состояния, дают остыть и наносят кистью несколько слоёв. Сверху аппликацию укутывают вощёной бумагой и тёплой тканью. Через час парафин снимают.

    Делать процедуры лучше в вечернее время.

    Болит спина в области поясницы чем лечитьПояса для поясницы делят на два вида: согревающие (обогревающие поражённое место); ортопедические (поддерживающие поясничный отдел, снимающие с неё нагрузку).

    • Согревающие пояса устраняют воспаление и дискомфорт в поясничном отделе.
    • Ортопедические изделия фиксируют спину и часто используются в период реабилитации.

    Ортопедические пояса делятся на несколько видов:

    • Мягкие. Применяются для детей.
    • Полужесткие. Врачи рекомендуют носить их при прострелах, грыже и т. д.
    • Жёсткие. Такие корсеты фиксируют позвоночник, назначаются после травм и переломов в поясничном отделе.
    • Эластичные. Помогают поддерживать поясницу людям, подвергающим этот отдел большим нагрузкам (спортсмены, грузчики и др.)
    • Тянущиеся. Помогают при спазмах, не дают сдавливать корешки нервов.
    • Магнитные. Эти пояса согревают и поддерживают больные участки позвоночника.

    При выборе следует обращать внимание на размер изделия, пояс не должен натирать тело.

    Лучший материал для этого изделия: натуральный, синтетика может раздражать кожные покровы. Пояс должен удобно застёгиваться, его нельзя носить больше 6 часов, а на ночь его снимают.

    Для того, чтобы заболевание не вернулось, необходимо выполнять ряд профилактических мер:

    • Тяжести поднимаются только за счёт сгибания колен.
    • Нельзя носить тяжёлое только в левой или в правой руке, необходимо равномерно распределять нагрузку на обе руки.
    • Не стоит скручивать позвоночник.
    • Держите правильную осанку. Неправильная осанка – это путь к заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
    • Правильно оборудуйте своё спальное место.
    • Не носите обувь на шпильке и высоком каблуке, потому как меняется центр тяжести, что защемляет седалищный нерв.
    • При длительном сидении нужно правильно принимать позу: ступни стоят на полу, колени стоят на уровне таза. При необходимости под ягодицы подкладывается валик или подушка.
    • При долгих статичных позах необходимо время от времени делать зарядку.
    • Необходимо заниматься спортом, чтобы не провоцировать развитие лордоза, держать мышцы в тонусе.

    Медицина не стоит на месте и в зависимости от причины заболевания можно разработать индивидуальный план лечения.

    Подход к лечению болевых ощущений в спине должен быть комплексным и включать в себя: массаж, медикаменты, физиотерапию и другие методики. При необходимости дополнять его следует народными рецептами. После лечения пациенту необходима профилактика, чтобы болезнь не вернулась и не смогла ухудшить качество жизни человека.

    Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?

    • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
    • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются. Читать далее >9gt;

    Мнение врачей по этому вопросу читайте тут

    Редактор и эксперт сайта zdorovya-spine.ru. Специализация: врач-терапевт. Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело. Очень люблю свою профессию.

    Болит спина в области поясницы чем лечить Рассмотрим причины и лечение препаратами болей в спине, в области поясницы

    Болит спина в области поясницы чем лечить Высняем, что можно делать в домашних условиях, если болит спина в области поясницы

    Болит спина в области поясницы чем лечить Отвечаем на популярный вопрос — какие таблетки рекомендуют врачи от остеопороза?

    Болит спина в области поясницы чем лечить Почему болят суставы пальцев на ногах и как их вылечить?

    Болит спина в области поясницы чем лечить

    Новый препарат, снимающий боль в суставах и спине

    Читать далее >9gt;9gt;

    Болит спина в области поясницы чем лечить

    Чтобы восстановить суставы и позвоночник за 5 дней, на ночь наложите обычный.

    Читать далее >9gt;9gt;

    Болит спина в области поясницы чем лечить

    Омолодить суставы и позвонки можно самостоятельно! Боли пройдут за пару недель! (рецепт)

    Читать далее >9gt;9gt;

    Болит спина в области поясницы чем лечить

    СУСТАВЫ будут как в 20 лет! Достаточно на ночь. «

    Читать далее >9gt;9gt;

    Добавить комментарий